Verbesserte Körperhaltung

Skoliose: Therapie nach Katharina Schroth - HealthActive

Bei einer Skoliose handelt sich um eine Verkrümmung und gleichzeitige Verdrehung der Wirbelsäule. Patienten leiden häufig unter Rückenschmerzen und einer schlechten, kaum aufrechten Körperhaltung. Mit der Schroth-Therapie geben wir dem Patienten Übungen und Techniken zur Hand, um dieser zunehmenden Verkrümmung entgegenzuwirken.

Erfahrungen & Bewertungen zu HealthActive Gesundheitszentrum

Verbesserte Körerhaltung

Skoliose: Therapie nach Katharina Schroth - HealthActive

Gesundheitszentrum HealthActive in Leipzig -
Next Level Physiotherapie

Gesundheitszentrum HealthActive in Leipzig - Next Level Physiotherapie

Skoliose Therapie nach Schroth

Eine echte Skoliose ist eine teilstrukturelle Seitverbiegung der Wirbelsäule mit einem cobb-Winkel von mehr als 10 Grad. Es kommt durch eine Verschiebung der Wirbelsäulenabschnitte zu einer Verformung des Rumpfes.

Die Schroth Therapie ist 1921 von Katharina Schroth entwickelt und später von ihrer Tochter Christa Lehnert-Schroth weitergeführt worden. Der Patient erlernt bei dieser Methode anatomische Kenntnisse über die Wirbelsäule und entwickelt eine Selbstkompetenz um der Skoliose entgegen zu wirken. Neben gezielten Übungen zur Kräftigung der Rückenmuskulatur erlernt der Patient auch eine spezielle Atemtechnik um eine größtmögliche Aufrichtung der Wirbelsäule zu erreichen. Die Schroth Therapie kann auch sehr gut bei anderen Rückenerkrankungen wie z. B. Morbus Bechterew oder M. Scheuermann angewendet werden.

Für die, die sich nicht zufrieden geben wollen!
HealthActive in Leipzig:

Mo – Do:

08:00 Uhr bis 20:00 Uhr

Fr:

08:00 Uhr bis 18:00 Uhr

Skoliose Therapie - Selbstständiges, regelmäßiges Üben als Voraussetzung, um der Verkrümmung entgegen zu wirken

Skoliose | Was ist das genau?

Die Skoliose, umgangssprachlich auch Wirbelsäulenverkrümmung genannt, ist eine Seitenverbiegung der Wirbelsäule mit gleichzeitiger Verdrehung der Wirbelkörper.

Die Wirbelsäule ist nicht nur zur Seite geneigt, sondern weist auch eine Rotation der Wirbelkörper bei gleichzeitiger axialer Verdrehung des Schultergürtels zum Becken hin auf, die trotz aller heutigen zur Verfügung stehenden Therapiemaßnahmen nicht mehr vollständig aufgerichtet werden kann.

Ist eine Entwicklung erst einmal in Gang gesetzt, geht diese unbehandelt immer weiter, wobei im Erwachsenenalter mit vielen Nebenwirkungen, wie Störung der Herz-, Lungen- und anderer Vitalfunktionen, Einschränkungen der Beweglichkeit und mit zusätzlichen Schmerzen zu rechnen ist. Dann ist an eine ursächliche Therapie kaum oder nicht mehr zu denken.

Je früher also eine Skoliose erkannt wird, desto erfolgversprechender und schonender ist ihre Behandlung. Was sich im Erwachsenenalter als bleibendes und komplexes Problem darstellt, lässt sich im Kindesalter noch vielfach korrigieren.

Häufigkeit einer Skoliose

Etwa 3 bis 5 % der Bevölkerung, als heute angenommener Richtwert, leiden an der Skoliose – vom geringsten Grad bis zur Schwerstform. Für eine Skoliose-Diagnose und Therapiebedürftigkeit gilt ein Mindestwinkel von 10 Grad. Die Gradmessungen werden nach der sogenannten Cobb-Formel vorgenommen.
Alle Untersuchungen zeigen, dass leichte Skoliosen mit kleinem Winkel häufiger vorkommen als hochgradige oder OP-bedürftige Skoliosen

Skoliose | Ursachen

Die Ursachen für eine Skoliose sind unterschiedlich und in fast 80 bis 90 Prozent der einzelnen Fälle unbekannt. Es wird jedoch vermutet, dass hormonelle, nervliche oder muskuläre Störungen die Auslöser dafür sein können. Eine erblich bedingte Veranlagung ist ebenso gegeben.

Für eine Heilung oder Besserung ist es maßgeblich mitentscheidend, in welchem Stadium und Alter die Krümmung entdeckt und behandelt wird. Der Krankheitsverlauf ist umso leichter, je später die Skoliose beginnt und eine Behandlung umso effektiver, je früher diese ansetzt. Um so wichtiger und eindringlicher ist somit die Früherkennung durch regelmäßige, in sinnvollen Intervallen durchgeführte Vorsorgeuntersuchungen, durch Eltern, Lehrer und andere Verantwortliche, damit möglichst früh und möglichst schnell geeignete Maßnahmen ergriffen werden können.

Meist bildet sich die Skoliose in Zeiten starken Wachstums und wird zwischen dem 10. und 12. Lebensjahr festgestellt. Mädchen sind 4 mal häufiger betroffen als Jungs. Ob eine Behandlung notwendig ist, hängt zum einen vom Grad der Verbiegung und zum anderen davon ab, wie schnell die Krümmung fortschreitet.

Skoliose | Unsere Therapiemöglichkeiten

Nach Schroth ist die Skoliose eine Formverschiebung des Rumpfes und damit der Wirbelsäule, die nach drei Richtungen (Dimensionen) hin verläuft.

Nach vorne-hinten (sagittal), nach beiden Seiten (bilateral) und nach oben-unten (longitudinal). Daher die Bezeichnung: dreidimensional. Die Skoliose weist somit nicht nur einen, den thorakalen Bogen auf, der oft am meisten auffällt. Bei der Skoliose ist also der Rumpf auf dreidimensionale Weise verformt.
Für die Behandlung der Skoliose spielt nach Schroth die Ergründung der Ursachen eine untergeordnete Rolle. Maßgebend lauten die Fragen:

Was finde ich vor?
Wie kann ich es ändern?

Er sieht seine Fehlform zwischen den Spiegeln und erhält in Zusammenarbeit und unter Mithilfe des Therapeuten genaue Erklärungen und Anweisungen wie diese Fehlform wieder rückgängig gemacht werden kann unter der Vorstellung, das Gegenbild zu schaffen von dem, was der Körper augenblicklich zeigt.

Während des Übungsprozesses versucht der Patient sich unter Spiegelkontrolle optimal auszukorrigieren. Anschließend wird die korrigierte Haltungsposition durch bewusste Wahrnehmung von Muskellänge, Muskelentspannung, Gelenkstellung, sowie Gelenkkapseldehnung und Bänderdehnung verinnerlicht.

Ein weiterer wesentlicher Bestandteil der dreidimensionalen Skoliosetherapie ist die Dreh-Winkel-Atmung. Diese dient zur Korrektur des skoliotischen Atemmusters. Ebenso kann mit der Dreh-Winkel-Atmung die skoliotische Verdrehung, die Seitenverbiegung, wie auch die bei der idiophatischen Skoliose regelmäßig bestehenden Hyperphose im Thorakalbereich (Brustkorb) korrigierend beeinflusst werden.

Die Krankengymnastik hat ihren festen Platz in der Behandlung von idiopath. Skoliosen und wird im allgemeinen bei Patienten bis zu einem Krümmungswinkel von 20 Grad nach Cobb allein, ab 20 Grad zusammen mit der Behandlung der Elektrostimulation oder der Orthesenversorgung durchgeführt.

Die Therapie nach Lehnert Schroth gilt derzeit als beste krankengymnastische Skoliosebehandlung. Allerdings erfordert Sie viel Einfühlungsvermögen und Fingerspitzengefühl seitens des Therapeuten sowie Körpergefühl und Disziplin vom Patienten selbst.

Skoliose | Behandlungsziele

Krankengymnastik kann bei befundstabilen Skoliosen ambulant durchgeführt werden, bei beginnender Befundverschlechterung empfiehlt sich eine stationäre Intensivbehandlung zum Erlernen eines spezifischen Übungsprogramms zur täglichen häuslichen Anwendung, welches dann in regelmäßigen Abständen ambulant durch den niedergelassen Schroth-Therapeuten kontrolliert werden kann.

Aufrichtung und Derotation der Wirbelsäule
Verzögerung bzw. Aufhaltung der Krümmungszunahme
Kräftigung der geschwächten Rückenmuskulatur
Dehnung der verkürzten Rückenmuskulatur
Ausdauertraining und Konditionsaufbau
Erlernen der Drehwinkelatmung zur Korrektur
Beseitigung von Bewegungseinschränkungen
Verbesserung der Lungenfunktion
Stabilisierung der physiologischen und Haltung
Verbesserung des Körpergefühls und der Wahrnehmung

Skoliose | Osteopathie

Die Osteopathie ist eine Therapie die neben der Krankengymnastik nach Schroth begleitend und zusätzlich eingesetzt werden kann. Der Osteopath will aber nicht nur die Muskeln und Gelenke mobilisieren, er sucht auch nach Funktionsstörungen im gesamten Körper – auch der inneren Organe, die durch eine Skoliose beeinträchtigt sein können.

Gegen eine starke Wirbelsäulenverkrümmung kann allerdings auch Osteopathie nicht viel ausrichten. Aber die Therapie kann helfen, Belastungen auszugleichen und Schmerzen zu lindern. Ferner können gerade entstandene Skoliosen bei Kindern sehr gut begleitend therapiert werden.

Die Osteopathie ist ein heilkundliches System, welches nach Möglichkeiten, Krankheiten erfolgreich ohne Medikamente und Operationen zu behandeln, sucht. Behandlungsmethoden basieren auf der Erkenntnis, dass alle Erkrankungen des Menschen mit Beeinträchtigungen der Struktur von Muskeln, Bänder und Gelenke im Zusammenhang stehen. Diese Beeinträchtigungen bedingen offensichtlich eine verminderte Funktionsfähig- und Funktionstätigkeit der inneren Organe.

Die Osteopathie ist darin bestrebt, Heilung zu ermöglichen, indem solche Beeinträchtigungen lokalisiert und demzufolge sanft korrigiert werden. Gelingt dieses, so kann die Funktion wieder normal laufen und die jedem Menschen innewohnenden Selbstheilungskräfte werden wirksam und aktiv. Die Osteopathie ist ein in sich geschlossenes Medizinsystem, das den Prinzipien angewandter Anatomie, Physiologie und Pathologie folgt. Sie geht davon aus, dass der Körper eine Einheit ist, welcher sich immer als Ganzes an Gesundheit und Krankheit beteiligt.

Der Körper verfügt selbst über die Heilungskräfte und Struktur und Funktion sind gegenseitig miteinander verbunden. Die Osteopathische Therapie bezieht immer den ganzen Menschen in die Behandlung ein. Sie versucht, dem Menschen in seiner körperlichen, emotionalen und geistigen Einzigartigkeit gerecht zu werden und das Behandlungsziel gemeinsam mit ihm zu erreichen.

Textquelle: Deutsches Skoliose Netzwerk

Skoliose | Indikationsmerkmale der Osteopathie

Erkrankungen des Bewegungsapparates
Beschwerden nach Unfällen
Beschwerden nach Verletzungen und Operationen
Allergische und chronische Erkrankungen
Chronische und akute Schmerzen
Neuralgische Beschwerden und Tinnitus
Entwicklungsstörungen von Kindern und Jugendlichen
Degenerative Erkrankungen der inneren Organe
Begleittherapie bei systemischen Erkrankungen (Rheuma, Krebs)
Depressionen

Skoliose | Krankengymnastik am Gerät in Anlehnung an die Schrothmethode

Diese Therapie-Kombination ist durch die Erfahrungen, die Herr Wasi Behzad (Physiotherapeut, Schroththerapeut, Bobath-Therapeut und physiotherapeutischer Heilpraktiker) seit 2014 mit seinen Skoliose-PatientInnen gemacht hat, zustande gekommen.

Die Resultate sind mehr als gut. Die Widerstände, die wir zum Trainieren der schwachen Muskulatur in der Schrothmethode haben, reichen ab ca. dem 14. Lebensjahr nicht aus, um starken Einfluss auf die Krümmung zu nehmen. Am Gerät hingegen können wir die Widerstände individuell erhöhen oder reduzieren, während diese an einem Deuserband immer konstant bleiben.

Eine Kräftigung der Glutealmuskulaturen am Beinpresser nimmt stark Einfluss auf Becken und Hüfte, um einem Beckenschiefstand oder einer Beckenverdrehung entgegenzuwirken. Ein Seilzug am Bein mit individuellem Widerstand kann sehr gut gegen Konvexität im lumbalen Bereich und am Arm-Schulter-Bereich der Brustwirbelsäule – sowohl in der Drehung als auch in der Seitenverschiebung – helfen.

Unsere SkoliosepatientInnen, die die Skoliosetherapie am Gerät nutzen, berichten, dass sie sich stabil, kräftig und schmerzfreier fühlen und eine sehr gute Körperwahrnehmung im Alltag haben.

PatientInnen aus unserem Gesundheitszentrum teilen ihre Erfahrungen:

Ich bin immer wieder gern hier! Kompetente Beratung, sehr freundliches Personal. Viele sind schon auf meine Empfehlung hierher gegangen und allen ging es wie mir: Endlich wurde da geholfen, wo es nötig war, eine sichere Diagnose gestellt und sinnvolle Hinweise gegeben. Immer und immer wieder gern!

Marie W. – „Sehr zu empfehlen – fühle mich jedes Mal so viel besser.“

Das erste mal in der neuen Praxis und ich bin total begeistert. Sehr modern eingerichtet und mit Liebe. Es ist sehr sauber und das Personal ist sehr nett und zuvorkommend. Macht weiter so und kann es nur empfehlen und freue mich auf die nächste Behandlung.

Jens B. – „Top moderne Praxis.“

Haben Sie Schmerzen oder gesundheitliche Probleme?

Dann machen Sie noch heute einen Termin aus – wir von HealthActive freuen uns darauf Ihnen zu helfen.